Pemberian Susu Tidak
Boleh Berlebih-lebihan
Narasumber : Yenita DCN,MPH( Ahli Gizi RSMH Palembang)
Sejak lahir anak-anak
membutuhkan kalsium yang biasanya diperoleh dari susu, meskipun pemberian susu tidak boleh berlebih.
Konsusmsi susu yang berlebihan pada
anak akan menyebabkan anak menjadi
malas makan sehingga napsu makan yang berkurang akibatnya anak kekurangan zat
gizi lain yang juga dibutuhkan tubuhnya
Anak-anak dianjurkan minum susu 2
kali sehari pagi hari saat sarapan dan malam hari sebelum tidur dua kali sehari
itu cukup yang tentunya disertai tiga kali makan besar dan makanan selingan
berupa buah-buahan.
Orang tua harus lebih jeli melihat label yang dikandung dalam sebuah
susu misalnya tentang informasi gizi kandungannya, protein, jenis gula yang
digunakan serta expired data, harus mengantongi izin BPOM dan Departemen Kesehatan.
Banyak sekali
produk susu di iklankan, namun sebagai orang tua kita harus tetap waspada dan jeli untuk membeli susu berkualitas dalamkebutuhan kesehatan anak.
(Doc. Humas RSMH)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar